5 técnicas sencillas para la conexión emocional
5 técnicas sencillas para la conexión emocional
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Ejemplos de comunicación interpersonal Ahora que ya hemos hablado del concepto de comunicación interpersonal, os mostramos algunos ejemplos de este tipo de comunicación:
Fanales: en la cultura europea, estadounidense, canadiense, británica y haba es importante sostener la vistazo mientras hablamos con los demás, sin importar el sexo o la permanencia. Este mismo ademán es considerado falta de respeto en ciertas condiciones para la población de África: un Irreflexivo no puede mirar directamente a un adulto y una mujer oriental no debe tener contacto presencial prolongado con un hombre extraño.
Esta subdisciplina se basa en el sentido del instinto, el idioma de los olores y los significados transmitidos a través de ellos. Por ejemplo, el aroma de un perfume o productos de belleza puede revelar el estatus financiero, los gustos y hasta el estado de ánimo de una persona.
Una de las grandes diferencias entre la comunicación verbal y no verbal reside en la capacidad que tenemos para controlar cada una de ellas. Podríamos decir que el lenguaje verbal es el más sencillo de controlar. Gracias a la adquisición del idioma y el crecimiento cognitivo, sabemos qué significa cada palabra en nuestro idioma y qué combinación de letras debemos utilizar para atinar un mensaje en concreto.
Cada comportamiento no verbal está ineludiblemente asociado al conjunto de la comunicación de la persona. Incluso un solo seña es interpretado en su conjunto, no como poco aislado por los miembros de la interacción. Si es un seña único asume su significado en cuanto seña y en un cuanto que no hay más gestos.
El trabajo de Mehrabian ha sido malinterpretado frecuentemente hasta el punto que la “regla 7 %-38 %-55 %” ha llevado a afirmaciones como que en cualquier situación comunicativa, el significado del mensaje se transmite fundamentalmente de forma no verbal, no mediante el significado de las palabras.
La capacidad de leer y responder a estas señales es fundamental para el rendimiento individual y colectivo.
Si lo hace con un tono de voz inadecuado, es probable que su interlocutor no entienda que es urgente una pausa en el debate para no convertirlo en una pelea.
Cuando recibas críticas o te enfrentes a conflictos, tómate un momento para respirar profundamente y pensar antiguamente de replicar. Evita reaccionar de manera impulsiva o defensiva.
La empatía es la capacidad de comprender y compartir las emociones y perspectivas de los demás. Esto implica ponerse en el emplazamiento del otro y mostrar compasión y comprensión en torno a sus sentimientos y experiencias.
Irreversible. No podemos retractarnos de las cosas que decimos o hacemos durante las interacciones con los demás. Incluso si nos disculpamos u ofrecemos una explicación por lo click here que hicimos o dijimos, nuestra comunicación llamativo no se puede revertir.
En prontuario, podríamos sostener que las palabras y nuestra capacidad de controlar el mensaje definen la diferencia entre la comunicación verbal y no verbal.
El concepto de asertividad suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Es aún una forma de expresión congruente, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en punto de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la tropiezo o la ira.
9. Tengo derecho a no satisfacer las deposición y expectativas de otras personas y comportarme siguiendo mis propios intereses.